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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐷🐀，透露两人在训练中合作的相关情况🐢🐹。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星🐻，我非常感谢他的信任🐀🐽🐘，这也是我第一次接受采访🦨🐕。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的，我想在这里成为传奇🦒🐨🐪，想象一下，我从未接触过那种级别的球员🐖🐷。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美🐢🐃🐘，把所有东西都擦干以防滑倒🐈。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任🦔。他告诉我，放松🐩🐷🐫，如果他的兄弟信任我🐱‍🚀，他也信任我。从那时起🐻🐨，我们就配合得很好🐹🐎🐹，像一个团队🐂。""我们确实改变了一些事情🐊。这并不是大的改变🐯，因为他一直做得很好🦘🦎，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整。”"我没有禁止他做任何事情🐕🦌，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说🐸🐎🐗，是他的家人🐾。比赛结束后🐏，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大。当然，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐫。"描述吕迪格的身体素质时🐎，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐑🐢。他的骨头硬度像石头一样🐎，当前锋们和他相撞时……嗯🐐，就像撞到了石头。托尼强壮、高大🦘，但只有83公斤🐹。他非常敏捷、快速🐐，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐀🐎。""他准备好打70场正式比赛了，尽管所有球员都需要休息。他也一样🦄🐍。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐽🐪。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🐇，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐸，这还不错🐹，因为马德里夏天的条件非常严苛🦧。我们训练得很好。托尼有点像皇马🐑。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下🐗🦓，谈论第15冠……但不🐹，他说那已经是过去了🦌🐊🐭，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🐈🐂，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐯，很了解自己的身体🦓。他总是知道自己的状况🦥，需要什么，这在组织训练时非常有帮助。""除了他的身体素质外🐮，他还有一个出色的头脑🐾。他非常聪明🦡，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐖🦓，他可能是个疯子🐀，但要正确理解🐔。对我来说，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐁。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快🐼。他真的很擅长讲故事🦛，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐅🦌，既激动人心又非常有趣🦙。“我认为因为他的性格🦡，他在任何工作团队中都是一个关键人物🦓，因为他能营造很好的氛围，而且是一个领导者🐱‍🚀🐏🦘。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐏。我为他取得的所有成就感到自豪，但所有功劳都是他的🐄🐹。“是他上场比赛🐂，是他付出努力和汗水……我试图帮助🦛，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐑🐢。"🐰
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评论
  • 炫彩少女 2024-08-18
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